Mijn naam is Katty.

 

Ik heb 2 keer een burn-out gehad (alsof 1 keer niet voldoende was). Twee keer, dat zegt wel iets over mijn blinde vlek. Op mijn 45j en op mijn 49j.

Ik voelde niet dat ik (chronische) stress had.

Ik voelde wel vervelende lichamelijke dingen als: de ganse tijd gejaagd zijn, krop in de keel, snelle ademhaling, iets vervelend in mijn oor (heb ik jaren mee rondgelopen, blijkt een symptoom te zijn van hyperventilatie), droge mond (ondanks de muntjes en de kauwgom), duizeligheid ( ik schreef het toe aan een lage bloeddruk), hartkloppingen, heel vaak moeten plassen… en je kan er zelf nog wel een paar achter zetten.

Daarnaast was ik ook kortaf , ik had geen behoefte meer aan sociale contacten, ik trok me terug, ik was hyper gevoelig voor geluid en beelden.

En ik dacht dat dat normaal was! Ik dacht dat iedereen zich wel eens een beetje nerveus voelde of wat opgejaagd.

Tot het moment dat ik fysiek en mentaal een wrak was. Ik was kapot/gebroken/stuk. En ik dacht, dit komt nooit meer goed, mijn hersenen zijn voor eeuwig en altijd verloren.

 

Mijn psychologe deed  lichaamstherapie bij mij (naast gesprekstherapie). Ik wist niet wat er gebeurde maar ik voelde wel dat het werkte.

Tijdens mijn herstelperiode werd het wel duidelijk dat ik keuzes moest gaan maken. Moeilijke keuzes. Ik heb gerouwd om sommige beslissingen maar intuïtief  bleek de keuze altijd juist.

En ik heb gekozen om mijn professionele identiteit op te zeggen en van nul af te herbeginnen.

Ik zou lichaamstherapeut worden. Vanuit mijn ervaring wist ik dat het werkt!  Zo is Voel ontstaan.

Mijn overtuiging en ervaring hebben ervoor gezorgd dat ik nu een praktijk heb waarin ik mensen (vaak perfectionisten) met (chronische) stress kan behandelen.  

En natuurlijk, stress hoort bij het leven. Een leven zonder stress bestaat niet.

Maar nu weet ik wat er nodig is om het hapbaar te maken én te houden.

 

Een logische stap voor Voel was dan ook een samenwerking aangaan met een psychologenpraktijk.

Voel werkt samen met psychologenpraktijk Compass, omdat we beiden geloven in de kracht van lichaamstherapie en bewegen.

Lichaamstherapie en gesprekstherapie gaan mekaar aanvullen en versterken.

Je vindt praktijk Compass in Borgerhout op een boogscheut van Voel. 

 

Als je me zou kennen zou je weten dat ik

 

* de kriebels krijg van administratie, bureaucratie, alles online zelf moeten regelen  en bla bla  zonder inhoud

* op 18j leeftijd  archeoloog wilde worden om op avontuur te kunnen gaan

* zot ben van zwarte chocolade (die van 90%) en die dus élke dag eet

* het kind in mij nog graag zie en dus tijdens mijn zomervakantie absoluut kopje onder moet kunnen gaan  in de golven van de oceaan

* als ik begin te koken niet weet wat ik ga maken

* zou willen dat we mekaar goeiemorgen zeggen in de winkel of op straat

* vind dat elk lichaam een wonder is

Opleidingen

 

Educatieve Academie 

Integratieve psychosociale begeleider i.o.

2024-2025

 

ICZO

Diafragma - vermoeidheid - emoties

volgens het concept van de zenuwreflexologie

2024

 

ICZO

Emotionele Lichaamstherapie ELT

2024

 

Fascia College

Fascia therapie bij stressklachten - dagtraining

2024

 

Agape België

Bewegen als antwoord 

2024 

 

Dialoog Plus

TRE - workshop

2023

 

Centrum voor Avondonderwijs

Cranio sacraal therapie

2023

 

Oost West Centrum

Holistic pulsing massage - workshop

2023

 

Stedelijk Centrum voor volwassenenonderwijs Encora

Masseur

2022-2023

 

Karel de Grote Hogeschool

Navorming Mentor klinisch onderwijs

2010-2011

 

Katholieke Hogeschool Kempen

Bachelor Verpleegkunde

2000-2004

 

Vrije Universiteit Brussel

Master Sociale en culturele agogiek

1990-1994