Lees hier de persoonlijke verhalen van cliënten die hun rust hebben gevonden. Deze ervaringen geven een inkijk in de diepgaande impact van mijn unieke aanpak, waarbij inzicht, voelen en lichaamsbewustzijn samenkomen.
Ontdek wat een gecombineerde sessie van gespreks- en lichaamstherapie voor jou kan betekenen.
Ik besloot om therapie aan te vangen op een moment waarop ik voelde dat ik vastliep, enkele keren een angstaanval kreeg en nood had aan meer rust, duidelijkheid en ondersteuning. Ik had via via gehoord over lichaamswerk en de positieve ervaringen , zo ben ik op zoek gegaan en bij Katty terecht gekomen. Ik ervaarde vanaf het eerste contact een gevoel van vertrouwen en veiligheid. Vandaag sta ik op een punt waarop ik meer inzicht heb gekregen in mezelf en in de zaken waar ik mee worstel. Therapie heeft mij geholpen om bewuster om te gaan met mijn gevoelens, grenzen en keuzes, meer naar mijn lichaam te luisteren en aan de slag te gaan met de informatie die daar uit voort komt.
Dank je wel want ik heb mezelf terug gevonden, het mooiste geschenk dat je kan ervaren !
D.V.B.
De lichaamstherapie werd iets om naar uit te kijken. Telkens kwam ik helemaal over mijn toeren binnen, en na 1,5u ging ik weer 'gezakt' naar buiten, rustiger, vrediger, kalmer. Want net die combinatie van gesprek én lichaamswerk was net wat ik nodig had. Het mentaal analyseren was een automatisme maar het meenemen van dat lichaam, het ernaar luisteren en gebruiken als een barometer, en die twee laten samen spelen, heb ik toch bij jou geleerd.
Goed blijven luisteren naar mijn lichaam, het is een boodschapper die veel vertelt over hoe het met mij gaat.
Daar aandacht aan blijven geven, is een dagelijkse oefening en verbetert de kwaliteit van mijn leven.
Momenteel ben ik heel gelukkig en blij in mijn lijf :-)
A.P.
Ik kwam in therapie toen ik door mijn slaapproblemen zo vermoeid raakte dat ik emotioneel werd en steeds moeilijker kon uitleggen waarom ik me zo slecht voelde.
Ik ben me nu veel bewuster geworden van hoe belangrijk rust eigenlijk is. Voor ik bij jou kwam, probeerde ik elke minuut van de dag te vullen met zaken die op dat moment belangrijk leken. Ik dacht dat ik productief bezig was en geen tijd mocht verliezen. In combinatie met mijn job, waarbij ik mijn lichaam onbewust heb getraind om op alle mogelijke uren van de dag en nacht alert te zijn, leidde dat ertoe dat ik eigenlijk nooit echt tot rust kwam, ook niet wanneer ik wilde slapen.
Slapen blijft soms nog een uitdaging, maar het lukt me steeds beter om tot rust te komen. Daarnaast kan ik zaken veel gemakkelijker relativeren en voel ik minder de noodzaak om voortdurend bezig te zijn.
B.M.