Tension Release Therapy (TRT)
Herken je dit ?
je voelt je heel nerveus, je voelt je overspoeld door alles en iedereen, je zou willen wenen
slapen gaat slecht. Je kan niet inslapen, je bent veel te vroeg wakker of je wordt ’s nachts vaak wakker
je bent overgevoelig voor geluid, fel licht, het verkeer, het nieuws
afspreken met vrienden of familie put je uit
je kan je niet ontspannen, je staat altijd AAN
stoppen met piekeren is onmogelijk
Hoe zou het voor je zijn als?
je rust vindt in je hoofd en je lichaam
die hypergevoeligheid afneemt zodat je zonder overweldigd te worden, kan buitenkomen
jij de UIT knop vindt en kan gebruiken, dan hoef je niet meer 24/7 aan te staan
jij je beter voelt, jij terug jij bent
Dat is mogelijk als je
Tension Release Therapy volgt
Aan het einde ga je naar huis met
rust in je hoofd
ontspanning in je lichaam
minder piekeren, minder paniekgevoelens
beter slapen
het kunnen opmerken van de signalen die je lichaam geeft én ernaar kunnen handelen
Tension Release Therapy 1,5u €75,00
Ontspanningsmassage
Herken je dit?
je voelt je moe, je hebt nood aan ontspanning
je wil warmte voelen
je wil graag gezien worden en in verbinding gaan met anderen
je hebt huidhonger
Hoe zou het voor je zijn als?
je lichaam helemaal kan zakken
spierspanning in schouders en rug los gemaakt worden
er 100% natuurlijke warme olie over je huid vloeit
Dat is mogelijk als je
een ontspanningsmassage kiest
Aan het einde ga je naar huis met
een zalig gevoel door meer aanmaak van het knuffelhormoon oxytocine om in verbinding te gaan
een zachte, gevoede huid door de amandelolie
minder spierspanning
een lichter hoofd
Ontspanningsmassage
1,5u - €75,00
1u - €60,00
Hoe verloopt een behandeling? Wat kan je verwachten?
Vóór elke behandeling is er eerst een korte intake om lichamelijke en of andere spanningsklachten te bespreken. Als je behoefte hebt om iets te delen kan dat. Je kan ook vragen stellen over de behandeling.
In principe is het tijdens de therapie stil, maar als je iets wil delen, moet je dat vooral doen. Je mag je ogen sluiten of openhouden, wat voor jou het beste werkt.
Tijdens de behandeling kan je beelden, vormen en of kleuren waarnemen. Er kunnen lichamelijke reacties ontstaan als geeuwen, zuchten, lachen, wenen, bewegen. Ook kan je het koud of warm krijgen. Al deze sensaties zijn normaal en zullen voor ieder verschillend zijn. Zelfs elke behandeling is anders want je lichaam heeft niet elke keer dezelfde behoefte.
Na de behandeling kan je nog even 'in het moment' op de tafel blijven liggen. Je kan je nadien moe of energiek voelen, ook dat is telkens een verrassing
Tijdens het nagesprek kan je op verhaal komen en delen wat je zelf wil.
Maak zelf ook voldoende tijd vrij om voor en na de behandeling te ontspannen. Zo kan je maximaal van het effect genieten.
De manier waarop bovengenoemde behandelingen uitgevoerd worden, ligt min of meer vast. Maar een sessie is altijd gepersonaliseerd, gebaseerd op jouw noden en behoeftes.
Lichaamstherapie is niet aangewezen bij
koorts, griep, ontstekingen, huidaandoeningen, zwellingen, grote bloeduitstortingen, open wonden, besmettelijke huidaandoeningen, trombose (bloedklonter), eerste 4 mnd van de zwangerschap, chemotherapie, bestralingstherapie
Als je ernstige en langdurige lichamelijke klachten hebt, overleg dan eerst met je arts.
Tension Release Therapy 1,5u - € 75,00
Ontspanningsmassage 1,5u - € 75,00
Ontspanningsmassage 1u - € 60,00
Elke behandeling/wandeling is op afspraak .
Bij annulatie minder dan 24u op voorhand is Voel genoodzaakt het bedrag van de behandeling aan te rekenen.
Contacteer Voel op 0472 61 98 76 of via katty@voelbodyandmind.be